地源热泵转移能量的方式
原理基础：地源热泵主要利用地下浅层地热资源（也称浅层地热能）进行能量转移。地球浅层土壤（一般深度在地下 100 - 400 米左右）的温度相对稳定，在一定深度下，常年温度能保持在一个较为恒定的范围，比如在我国北方一些地区，地下 10 - 20 米处常年温度约在 10 - 16℃左右。
工作循环过程：地源热泵系统主要由室外地埋管换热器、热泵机组和室内末端系统（如风机盘管、地板辐射采暖等）组成。在制冷模式下，室内的热量通过室内末端系统传递给热泵机组中的制冷剂。制冷剂在压缩机的作用下被压缩成高温高压气体，然后进入地埋管换热器。在地埋管换热器中，高温的制冷剂与地下低温的土壤进行热量交换，将热量传递给土壤，自身温度降低，变成液态，再通过膨胀阀等部件回到室内末端系统，完成一个制冷循环。在制热模式下，过程相反，制冷剂从地下吸收热量，然后将热量传递给室内环境。
能量转移示例：假设在冬季，室内温度需要从 10℃提升到 20℃。地源热泵系统中的制冷剂在地下浅层（温度假设为 15℃）吸收热量，然后通过热泵机组的压缩和循环，将热量带到室内，释放给室内空气，实现室内温度的升高。
水源热泵转移能量的方式
原理基础：水源热泵是利用地球表面浅层水源（如江水、湖水、海水、地下水等）中吸收的太阳能和地热能而形成的低温低位热能资源进行能量转移。例如，地表水的温度会随着季节变化，但相比空气温度变化幅度小。像一些大型湖泊，夏季水温可能在 20 - 25℃左右，冬季水温可能在 4 - 10℃左右。
工作循环过程：水源热泵系统主要包括水源侧换热器、热泵机组和用户侧末端系统。在制冷过程中，室内的热量通过用户侧末端系统传递给热泵机组中的制冷剂，制冷剂被压缩后变成高温高压气体，进入水源侧换热器。在水源侧换热器中，高温制冷剂与低温的水源进行热量交换，将热量释放到水中，自身冷却变成液态，再通过节流装置等回到用户侧末端系统，完成制冷循环。在制热时，制冷剂从水源中吸收热量，然后将热量传递给室内环境。
能量转移示例：以利用湖水的水源热泵为例，在夏季，室内的热空气通过风机盘管将热量传递给制冷剂，制冷剂被压缩后温度升高，然后在与湖水（温度相对较低）的换热器中，将热量传递给湖水，从而实现室内的制冷。在冬季，制冷剂从湖水中吸收热量，再把热量传递给室内，提高室内温度。